TVAlmere Trainings weekend

Tussen 1 en 3 april 2016 is weer het TVA trainingsweekend, er zijn al een aantal leden die met ons meegaan, maar hoe meer zielen hoe meer vreugd. Voor diegenen die nog twijfelen hebben we hier het voorlopige programma.

Vrijdag 1 April:

Vanaf 15.00 aankomst.

16-18-uur 2 uur Fietsen

18.30 uur Diner

20.00 uur 45min Circuit training

Zaterdag 2 April:

7.00 uur Ontbijten

8.30 uur de fiets op voor 4 uur fietsen in 2 groepen.

12.30 uur Lunch

14.00- 15.00 uur Loop training

15.45 uur vertrek op de fiets naar het zwembad.

16.30-18.00 Zwemtraining.

18.00 uur Terug op de fiets.

19.00 Diner aansluiten een leuke presentatie/clinic

Zondag 3 April:

7.30 Ontbijt.

8.30 uur Core Training 45 min.

10.15 uur Koppeltraining 1,5- 2 uur

12.15 uur lunch.

13.30 uur voor de gene die willen nog een duurloop van 1,5 uur of nog 1,5 uur fietsen.

15.00 uur Eindschoonmaak doen met z’n allen

Dit is een voorlopig programma het kan altijd aangepast vworden door bv de weersomstandigheden

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Fill out this field
Fill out this field
Geef een geldig e-mailadres op.

Menu