18 april en 21 april vindt op maandag en donderdag een koppel training plaats.
WE STARTEN VANAF DE PARKEERPLAATS BIJ AVA’81 beide trainingen!!!
Wat heb je nodig om deel te nemen een fiets, helm en loopschoenen.
De focus van de koppeltraining ligt op:
- Het leren en verder bekwamen van de wissel.
- Het leren van de overgang naar het gebruik van andere spiergroep.
- Het in schatten met welke snelheden je kan finishen na het fietsen en bij het starten van het lopen.
In de week van 23 mei tot 29 mei zijn weer 2 koppeltrainingen.
